Frequentemente, as pessoas com colesterol alto desconhecem sua condição porque a condição é silenciosa e geralmente não apresenta sintomas. A única maneira de saber com certeza é fazendo o teste. No entanto, ocasionalmente podem aparecer certos efeitos colaterais, um deles nas mãos.
Esses efeitos chamados xantomas do tendão são crescimentos amarelados ou alaranjados de tecido gorduroso que se desenvolvem sob a pele em áreas onde os tendões se ligam aos ossos.
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Colesterol alto pode apresentar sinais nas mãos
Eles podem ocorrer em várias partes do corpo, incluindo mãos, cotovelos, joelhos e pés.
De acordo com a British Heart Foundation (BHF), esses sinais visíveis podem estar presentes em casos hipercolesterolemia familiar. A condição é genética hereditária e resulta em níveis muito elevados de colesterol no sangue desde o nascimento.
No entanto, é importante ressaltar que a presença de xantomas não é exclusiva de hipercolesterolemia familiar e pode ocorrer em outras condições médicas que resultam em distúrbios metabólicos ou aumento do colesterol no sangue.
Se alguém apresentar xantomas nos tendões, é importante consultar um médico para uma avaliação completa e determinar a causa.
Quais os riscos de colesterol alto?
O colesterol alto pode trazer uma série de riscos à saúde. A doença arterial coronariana é uma das complicações mais graves. Ela acontece quando placas de gordura se acumulam nas artérias, restringindo o fluxo sanguíneo para o coração.
Isso pode levar a angina e até mesmo a um ataque cardíaco.
Além disso, o aumento do colesterol pode aumentar o risco de acidente vascular cerebral (AVC), quando o fluxo sanguíneo para o cérebro é interrompido.
Também pode levar à doença vascular periférica, reduzindo o fluxo sanguíneo para as pernas e causando dor ao caminhar.
Problemas renais, como insuficiência renal, também podem ser uma consequência do colesterol alto.
O colesterol alto é um fator de risco para uma série de doenças cardiovasculares, ampliando os riscos de complicações sérias.
O que fazer para baixar o colesterol?
Para reduzir os níveis de colesterol, existem várias medidas que podem ser adotadas.
Em primeiro lugar, é fundamental modificar a dieta, optando por alimentos ricos em fibras, como frutas, legumes, grãos integrais e gorduras saudáveis, encontradas em alimentos como peixes gordurosos, nozes e abacate.
Além disso, é importante limitar a ingestão de gorduras saturadas e trans, presentes em alimentos processados, frituras e carnes gordurosas.
Incorporar atividade física regular à rotina também é fundamental, pois ajuda a aumentar o colesterol bom (HDL) e a diminuir o colesterol ruim (LDL).
Parar de fumar e reduzir o consumo de álcool também são passos importantes, pois o tabagismo e o consumo excessivo de álcool podem afetar negativamente os níveis de colesterol.
Em casos em que mudanças no estilo de vida não são suficientes, o médico pode prescrever medicamentos para ajudar a controlar o colesterol.
