Foto: Tiago Queiroz/EstadãoCarlos Augusto MonteiroEpidemiologista da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (USP)Há cinco anos, o médico…
Pergunta: Sempre vejo TikTokers chamando o chá verde de “Ozempic da natureza”. Há alguma verdade nisso?O chá verde é considerado…
O que comemos no café da manhã pode ter um impacto enorme na nossa saúde. Isso ocorre porque as pessoas…
Quer saber as melhores mudanças de nutrição e estilo de vida que você pode fazer para perder peso e melhorar…
Quando se fala em suplementos como whey protein e creatina, tem gente que torce o nariz, porque acredita que essas…
Das três escovações diárias (no mínimo) recomendadas pelos dentistas, aquela realizada antes de dormir é a principal.Há quem acredite que…
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