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Tag: Freedom
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A autenticidade não é só uma palavra da moda. Pesquisadores descobriram que as pessoas autênticas têm mais saúde psicológica e…
Como deixar de ser sedentário? Abolir o ‘no pain, no gain’ pode ser um dos caminhos
ENVIADO ESPECIAL AO RIO DE JANEIRO* — Quando ainda não se falava sobre covid longa, a equipe de Átila Alexandre…
Por que inserir exercícios físicos em uma rotina já cansativa? Especialista explica
Foto: Felipe Rau/EstadãoGuilherme Artiolidoutor em Educação Física, pesquisador da Faculdade de Medicina da USP e novo colunista do ‘Estadão’Embora a…
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Quando o médico Vivek Murthy fez uma turnê por faculdades em todo o país no último outono, ele começou a…