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Confira 7 dicas baseadas na ciência para melhorar a saúde mental e cognitiva
Melhorar nossa saúde mental e cognitiva nem sempre requer uma mudança drástica. Até mesmo pequenos hábitos intencionais podem se acumular…
Por que os ouvidos doem no avião e como aliviar o desconforto?
Pergunta: Às vezes, meus ouvidos doem durante os voos. Por que isso acontece e o que posso fazer a respeito?Quando…
‘Estoques de vacinas no País estão abastecidos’, diz Ministério da Saúde
O Ministério da Saúde afirmou nesta sexta-feira, 27, em nota, que atendeu a “todas as solicitações” de imunizantes dos Estados…
6 frutas que podem turbinar a sua hidratação no verão
As frutas podem ser grandes aliadas na hidratação, ainda mais nos dias de calor. Muitas delas têm mais de 90%…
Como médico, aqui está o que aprendi com minha própria doença de Alzheimer
Tenho um interesse especial na doença de Alzheimer. Por quase 25 anos, pratiquei neurologia geral em Portland, Oregon (EUA), e…
Vegetais crucíferos são aliados contra o câncer; saiba quem são eles e como agem
Brócolis, repolho, couve, couve-flor, couve-de-bruxelas, rúcula e agrião são alguns dos integrantes do grupo conhecido como crucíferos. Segundo uma pesquisa…