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Tirar uma soneca de 10 minutos já melhora a cognição; veja dicas para o cochilo perfeito
Uma maneira simples e agradável de aprimorar sua cognição e memória é tirar uma soneca.Pesquisas mostram que cochilar não apenas…
Dengue pressiona unidades de saúde de Rio Preto e prefeitura investiga conduta de médicos
SÃO JOSÉ DO RIO PRETO - Os casos de dengue têm pressionado as unidades de saúde de São José do…
6 frutas que podem turbinar a sua hidratação no verão
As frutas podem ser grandes aliadas na hidratação, ainda mais nos dias de calor. Muitas delas têm mais de 90%…
Fazer exercício para emagrecer raramente funciona – mas continua sendo indispensável
Em uma sociedade que supervaloriza a magreza, não é de se espantar que boa parte das pessoas demonstre algum grau…
Quer perder bastante peso? Talvez essa não seja uma boa ideia; entenda
Trabalho com comportamento e emagrecimento há mais de 15 anos e, apesar de todos os avanços científicos nesse tema, ainda…
Ioga tem poder de remédio contra dor nas costas, diz estudo; saiba os motivos
A prática regular de ioga pode reduzir a dor lombar, melhorar o sono e diminuir a dependência de medicamentos para…