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Como o dentista pode salvar sua vida
“Abra bem”. Esta é nossa principal tarefa quando nos sentamos na cadeira do dentista. E talvez imaginemos que o dentista…
Quer começar a correr? Siga estas 8 dicas
Para muitas pessoas, uma das metas de Ano-Novo é sair do sedentarismo e começar a praticar algum esporte. Opções não…
Andar de mãos dadas, comer 1 castanha ao dia e subir escada: 9 atitudes simples que melhoram a saúde
Muita gente acha que é necessária uma verdadeira revolução no dia a dia para alcançar uma vida mais saudável. No…
Caminhar mais pode te dar até 11 anos a mais de vida, diz estudo; confira como
Cada pessoa tem uma relação diferente com os exercícios. Talvez você seja viciado em exercícios físicos, vá a academia cinco…
Primeiros sinais de perda auditiva são sutis e podem surgir por volta dos 55 anos; veja como tratar
Se você ou alguém da família anda aumentando demais o volume da TV ou tem dificuldade para entender conversas em…
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Seis áreas do mundo são conhecidas como blue zones (ou zonas azuis), onde uma combinação de cultura, mentalidade, dieta e…