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Tag: mente
Como escolher a solitude pode libertar sua mente e melhorar seu humor
Bill Gates é conhecido por suas “semanas de reflexão” consigo mesmo. A pintora Georgia O’Keeffe costumava passar dias sozinha, caminhando…
Ansiedade na hora de dormir? Tente essas 4 medidas para acalmar a mente e adormecer
Se alguém é a rainha da ansiedade do sono, essa pessoa possivelmente sou eu. Passo a noite acordada, incapaz de…
Como envelhecer com saúde? Veja e-book com dicas para trabalhar o corpo e a mente
A receita da longevidade é mais ou menos conhecida: exercícios físicos, boa alimentação, interação social, sono perfeito e mente ativa…
Jardinagem é uma ótima atividade para a saúde; conheça os benefícios para a mente e o corpo
No último sábado, eu estava coberta de terra, minhas costas doíam, o grito de um trilhão de cigarras soava em…
Conhece a flutuação terapêutica? Feita em cápsula com água e sal, ela promete relaxar corpo e mente
A terapia de flutuação, que envolve flutuar em um tanque com água morna e saturada de sal, é uma forma…
Neuralink mostra 1º paciente com chip cerebral jogando xadrez com a mente
Neuralink, startup de chips cerebrais de Elon Musk, transmitiu ao vivo na quarta-feira (20) seu primeiro paciente implantado com um…