Search
Tag: middle-aged
Tirar uma soneca de 10 minutos já melhora a cognição; veja dicas para o cochilo perfeito
Uma maneira simples e agradável de aprimorar sua cognição e memória é tirar uma soneca.Pesquisas mostram que cochilar não apenas…
Após os 50 anos, apneia do sono pode aumentar o risco de demência; saiba os motivos e como evitar
Um estudo conduzido na Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, revela que conviver com a apneia obstrutiva do sono após…
Quer perder bastante peso? Talvez essa não seja uma boa ideia; entenda
Trabalho com comportamento e emagrecimento há mais de 15 anos e, apesar de todos os avanços científicos nesse tema, ainda…
Exercícios abdominais não diminuem a barriga – mas você deve fazê-los mesmo assim
Fazer abdominais pode ajudar a deixar a barriga “trincada”, mas não vai eliminar gordura da região. Parece contraditório, porém o…
Entenda as vantagens de trocar o elevador por escadas
Quando é necessário subir ou descer alguns andares, a maioria das pessoas logo aperta o botão para chamar o elevador,…
Produtos que prometem clarear axilas e outras áreas do corpo funcionam? Especialistas respondem
Diversas opções de cremes, pomadas e desodorantes prometem clarear manchas em áreas como axila e virilha em pouco tempo e…