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Fazer abdominais pode ajudar a deixar a barriga “trincada”, mas não vai eliminar gordura da região. Parece contraditório, porém o…
Você come mal? A culpa pode ser dos seus pais, indica estudo
Um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Aston, na Inglaterra, ressalta que crianças pequenas são mais propensas a apresentar…
Dia do Sexo: o que terapeutas sexuais gostariam que você soubesse
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Suplementos alimentares e anabolizantes: você sabe as diferenças entre esses produtos?
Quando se fala em suplementos como whey protein e creatina, tem gente que torce o nariz, porque acredita que essas…
Banho frio, mensagens aleatórias: Veja 8 micro mudanças para ajudar você a se sentir melhor hoje
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7 hábitos saudáveis das férias que você deveria manter o ano inteiro – e como fazer isso funcionar
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